孩子課堂上總是東張西望，溜號(hào)走神，做事情總是不能專心，影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)；家長(zhǎng)們不要害怕，這是孩子的專注力差的表現(xiàn)，家長(zhǎng)通過(guò)對(duì)孩子的適當(dāng)調(diào)節(jié)，孩子就能有所改變。那么，怎么樣才能提高孩子的專注力？

怎么樣才能提高孩子的專注力

1、肯定孩子

孩子需要被肯定，需要父母來(lái)認(rèn)可，同樣也需要家長(zhǎng)可以為他們的這種行為進(jìn)行嘉獎(jiǎng)，這些有效增加孩子的自信，同時(shí)提升孩子的專注力。

2、不隨意分散孩子的注意力

孩子可能會(huì)犯一些小錯(cuò)誤，比如愛(ài)玩水，愛(ài)拆玩具，孩子樂(lè)此不疲地玩，讓父母無(wú)可奈何，打也打不得，罵也罵不得。家長(zhǎng)不必粗暴地打斷孩子，沖孩子吼叫：“你看把衣服弄濕了，把家里弄得亂七八糟”。

3、不要有過(guò)多的玩具

給孩子太多的玩具，很容易分散孩子的注意力，太多的玩具擺在孩子的面前，讓孩子無(wú)所適從，每一件玩具都只玩幾分鐘就被別的吸引，影響專注力的培養(yǎng)。

4、幫助孩子設(shè)立一些小目標(biāo)

家長(zhǎng)在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，可以教給孩子一些時(shí)間管理的技巧，合理的分配學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣孩子在完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)也會(huì)找到自己的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，專注力自然也會(huì)越來(lái)越好。

孩子專注力差的原因

1、家長(zhǎng)的教育方式

孩子是否有情緒上的壓力？是否過(guò)多的批評(píng)數(shù)落孩子？是否經(jīng)常打斷孩子？比如，在陪孩子寫作業(yè)時(shí)，總是對(duì)孩子大吼：“你看這字寫的，擦掉重寫?！薄案阏f(shuō)多少次了，這題怎么還不會(huì)，怎么這么笨?！边@時(shí)，孩子的注意力都在緊張的情緒上，根本沒(méi)辦法專注學(xué)習(xí)本身。

2、環(huán)境干擾

周圍環(huán)境的干擾會(huì)影響孩子的專注力。比如孩子在寫作業(yè)時(shí)，電視機(jī)在播放，就是環(huán)境對(duì)孩子的干擾，另外孩子在專心時(shí)，家長(zhǎng)與孩子聊天和頻繁進(jìn)去房間也是對(duì)孩子的干擾。

怎么樣才能提高孩子的專注力，家長(zhǎng)要有計(jì)劃的安排孩子的學(xué)習(xí)生活，除了在學(xué)校，每天在家里固定一個(gè)時(shí)間段讓孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)間段家長(zhǎng)自己也要拋棄電腦手機(jī)等一切電子產(chǎn)品，陪同孩子一起學(xué)習(xí)在一旁進(jìn)行指導(dǎo)。讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的規(guī)律也是培養(yǎng)專注力的好方法。