厭學是孩子在上學期間非常容易出現(xiàn)的問題，孩子厭學的原因有很多，包括對學習不感興趣、學習方法不對、學習壓力大等，面對孩子厭學，家長一定要及時引導孩子，否則或?qū)⒆拥囊簧斐芍卮笥绊憽?/p>

厭學情緒非常重怎么辦

首先，要多給孩子包容和鼓勵，耐心的給孩子解釋上學的必要性，然后讓孩子能夠從心底里接受學習，努力完成自己的學習任務。

其次，給孩子適當?shù)姆潘?，不能夠讓孩子學習任務過于沉重，從而總是得不到很好的休息，而是要讓孩子學會勞逸結(jié)合。尤其是學習比較累的時候，帶孩子出去玩一玩，陪伴孩子，和朋友聊天，或者帶孩子看看電影，聽聽音樂，讓孩子能有非常好的休息。

第三，共情孩子。上學是孩子的本職，不想上學說明孩子面臨著巨大的壓力，家長要換個視角，站在孩子立場想問題，設(shè)身處地為孩子著想，與孩子共同面對壓力與困難。

第四，不要給孩子增加太多的學習負擔。有的家長經(jīng)常課后給孩子補課，或者給孩子買各種復習資料，讓孩子拼命刷題提高成績。其實刷題不是提高學生成績的好方法。相反，刷題會增加孩子的學業(yè)負擔，反而會讓孩子厭學。

父母給予孩子的愛物質(zhì)條件只是基礎(chǔ)，還要提供情緒價值，在孩子遇到坎時，及時能伸出援助之手。當孩子厭學的時候，是他們的心理出了一點問題，他遇到了一些困難自己無法解決，需要援兵。

非常厭學不想上學怎么辦

第一，轉(zhuǎn)移注意力。有厭學情緒，還強迫自己繼續(xù)學習的話，往往事倍功半，只會增加你對學習的厭惡，此時最好的方法是放下手中的學習任務，將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，比如聽聽音樂、和朋友聊聊天、鍛煉一下身體、幫忙做點家務、看看課外書等等一些積極而輕松的事情。那游戲呢？不行，切記不要玩游戲，你認為游戲是在放松自己，其實不然，游戲最為消耗人的精力，看電影，刷抖音也是一樣，不要做這些消耗精力的事情，讀讀我的文章，順手點贊一下這是可以的。

第二，先從簡單感興趣的科目和習題開始。大腦都是喜歡簡單而愉悅的事情，不喜歡消耗大量能量的事務，有了厭學情緒，先從感興趣的科目，簡單的習題開始，這會讓大腦感到愉悅，然后再逐漸過渡到復雜，需要消耗精力的題目中，這會讓大腦更容易接受。

如何降低厭學思維和厭學情緒

對處理厭學思維和厭學情緒方面，管心營講的是降低厭學思維和厭學情緒的影響，而不是消除。

學習過程中遇到挫折和困難是每個孩子都會經(jīng)歷的，一些孩子努力克服困難，成績獲得不斷提升，一些孩子則出現(xiàn)厭學擺爛的心理，不愿意上學，也聽不進去家長的任何勸導。

孩子厭學擺爛怎么辦

首先，家長應該尊重孩子的個性和意愿，避免使用命令和指責的方式進行管教。相反，他們應該與孩子平等地溝通交流，并嘗試理解孩子的想法和需求。當孩子有擺爛行為時，家長應該思考背后的原因，例如孩子可能感到壓力過大、缺乏自主權(quán)或者需要更多的關(guān)注和支持。

其次，家長應該采取積極的方法來幫助孩子應對擺爛行為。這可能包括提供更多的自主權(quán)和機會讓孩子表達自己的觀點和情感，以及鼓勵孩子參與決策過程。此外，家長還可以提供支持和指導，幫助孩子發(fā)展解決問題的能力和自信心。

第三，找到厭學的根源。孩子厭學的原因往往復雜多樣，有時家長和孩子自己都難以理清頭緒。在這種情況下，尋求專業(yè)的心理支持是非常必要的。通過心理咨詢，可以幫助孩子和家長更清晰地認識到厭學的具體原因，從而及時調(diào)整心態(tài)和行為。

第四，讓孩子學會自我調(diào)節(jié)。在日常生活中，家長應有意識地培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。幫助孩子學會調(diào)整自己的期望值，設(shè)定合理的目標，并在遇到挫折時找到合適的宣泄方式，減輕心理壓力。這樣，孩子不僅能更好地應對學習中的困難，也能在生活中更加自信和從容。

孩子進入初一，不但要適應新的學習環(huán)境和新的老師，也面臨學習內(nèi)容和學習壓力的增大，很多孩子難以適應這一系列的變化，出現(xiàn)厭學不想上學的現(xiàn)象，家長此時一定要及時幫助孩子克服困難，否則將對孩子基礎(chǔ)知識的掌握產(chǎn)生重要影響。

初一厭學不想上學怎么辦

培育孩子的自信心才能。初一的學生很容易呈現(xiàn)負面的心情，尤其是在學習中的沖擊，容易呈現(xiàn)自我心思的壓力，導致厭學的心情呈現(xiàn)，家長要多給孩子交流，多了解初中孩子的心理，讓孩子發(fā)泄家長來引導，給孩子自信心，鼓舞孩子。

少對孩子消沉評價。初一孩子正是青春期的發(fā)育階段，許多時分都是比較叛逆的，作為家長應該對孩子少消沉評價，多活躍評價，適時地進行鼓舞，特別是孩子在功課上的問題。

不要給孩子太大壓力。家長的過度逼迫讓孩子認為學習是為了爸爸媽媽。在他們的眼里，學習是為了讓爸爸媽媽滿意，而不是為了自己的未來。長時間過錯的學習觀念會導致孩子不讀書。

樹立良好的學習關(guān)系。協(xié)助孩子試著與教師和同學們，都樹立良好的關(guān)系，提高孩子的社交能力，培育孩子的健全性情，都很重要。比如，讓孩子從小事做起，積極參與講堂評論，跟伙伴們嘗試著一同學習，一起處理學習難題。

高中的孩子學習壓力是比較大的，當一些孩子努力學習，成績卻難以提升時，可能會出現(xiàn)厭學不想上學的想法，這是比較常見的，面對孩子厭學，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，同時也要為孩子提供支持和幫助，與孩子一起尋找正確的學習方法。

高中生厭學怎么辦最有效的方法

正確的引導：家長要以實際案例正確的引導孩子，讓孩子知道不好好讀書給自己以后帶來的影響，幫助孩子逐漸認識到錯誤，逐漸改正錯誤。

多溝通多鼓勵：家長不要打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心想法，多鼓勵孩子克服厭學心理。

設(shè)定合理目標：根據(jù)孩子的興趣和能力，設(shè)定合理的學習目標。目標要明確、具體，讓孩子能夠看到自己的進步和成就。

鼓勵孩子參加課外活動：鼓勵孩子參加各類課外活動，如體育、藝術(shù)、社團等。這些活動不僅能夠幫助孩子緩解學習壓力，還能培養(yǎng)他們的興趣和能力。

初中是孩子為學下打基礎(chǔ)的重要階段，這個時期，孩子的學習壓力是相對較大的，出現(xiàn)厭學，不想去學校的現(xiàn)象也是比較正常的，家長此時要理解孩子，多與孩子溝通，找到孩子厭學的原因，對孩子進行正確引導。

孩子初二厭學怎么辦

制定一個學習計劃，守住最低分數(shù)線。初中不比小學，小學升初中免試就近入學，而初中升高中則需要通過中考，在現(xiàn)在的中考制度下，中考的競爭是很激烈的，所以家長在初中三年首先要制定一個學習計劃，不能讓孩子的學習成績差的不像樣子。

暗中觀察，合理疏導。在孩子的成長中，給予他充分的尊重，勤溝通，談心，多一些指導和建議，少一些責罵。當孩子走過青春的迷茫，回首往事的時候，一定會感謝家長當初不橫加干涉之恩。

培養(yǎng)孩子自主學習的能力。很多成績差的初中生就是這樣子的，對待學習從來不積極主動，父母在身邊催促著他才肯去學，所以初中三年家長首先要做到的就是要讓孩子能有一個積極主動的學習態(tài)度，孩子學習成績好了，家長才能減少與孩子之間的沖突。

適當放松，家長可以先讓孩子停學幾天，帶孩子出去放松，抓住時機勸說，找些事情激勵或觸動孩子內(nèi)心深處的學習欲望。

厭學是孩子在上學期間常見的現(xiàn)象，孩子出現(xiàn)厭學情況時，家長一定要及時引導，否則厭學情緒蔓延，或?qū)е潞⒆映煽兿禄?，直至輟學，那么如何幫助孩子擺脫厭學情緒呢？一起來看看吧！

孩子厭學情緒特別嚴重怎么辦

激發(fā)孩子內(nèi)在動力以消除學習倦怠。激發(fā)孩子的內(nèi)在動力，首先要幫助孩子分析學習落后的主客觀原因，學會正確歸因，不要一味地否定自己；再就是幫助孩子從基礎(chǔ)較好的科目開始，積累成功體驗，激發(fā)求知欲望。

培育孩子自主意識以增強學習責任。培育孩子自主意識，首先引導孩子自主思考學業(yè)規(guī)劃，制定具體可行的學習計劃，形成對自己行為負責的責任意識。其次培養(yǎng)孩子學習責任感，幫助孩子認識到，努力學習不僅是對自己負責任的表現(xiàn)，而且通過學習提升個人素養(yǎng)和能力。

做好家、校溝通。與學科教師共同尋找孩子的學科優(yōu)勢，以修補其自我效能感。家長要堅定一個信念，那就是孩子與自己比較，無論怎樣，他都可以從眾多學科中找到自己的優(yōu)勢學科，家長需要一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛。

營造良好的家庭氛圍。家庭是孩子康復的重要場所，而父母的教養(yǎng)方式則直接影響著孩子的心理狀態(tài)，在孩子生病期間，父母應反思并調(diào)整自己的言行舉止，避免對孩子造成二次傷害。